How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good เมนูเด็ก1ขวบ

How Much You Need To Expect You'll Pay For A Good เมนูเด็ก1ขวบ

Blog Article

เมนูอกไก่ ไร้ไขมัน เอาใจสายออกกำลังกาย ทานอร่อยพุงไม่ล้ำ

นำลูกชิ้นกุ้งใส่ลงไป พอทุกอย่างสุกแล้วก็นำขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่า

ย่างปลาแซลมอนทั้งชิ้นบนกระทะ นึ่งผักตามชอบจนนิ่ม เสิร์ฟพร้อมข้าวสวย และผลไม้ตามชอบ

นำตับไปล้างแล้วนำไปหั่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ พอดีคำ แล้วนำลงไปทอดในกระทะให้สุกจากนั้นตั้งทิ้งไว้ให้สะเด็ดน้ำมัน

          เด็ก ๆ ในวัยนี้อยู่ในช่วงกำลังเจริญเติบโต จึงต้องรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสร้างร่างกายให้เติบโตแข็งแรง อย่างเช่น ตับ อาหารมากคุณค่าที่อุดมไปด้วยโปรตีน ธาตุเหล็ก และวิตามินมากมาย สามารถนำมาทำเมนูได้หลากหลาย ทั้งตับหมูหรือตับไก่ ไม่ว่าจะเป็น ตับบด ตับอบ หรือนำไปผัดกับเครื่องปรุงก็ได้ค่ะ 

วิธีทำ ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง เพิ่มสีสันให้กับเมนูไข่

ตั้งกระทะ เมนูเด็ก1ขวบ ใส่เนยจืดลงไป และตามด้วยปลาแซลมอน เติมซอสลงไปทีละนิดเป็นระยะ พลิกไปมาจนปลาแซลมอนสุก ก็โรยงาขาว และนำขึ้นได้เลยค่ะ

ทำความเข้าใจลูกน้อยว่าทำไมช่วงนี้ถึงกินยาก คลิก

ปั้นหมูสับผักรวมให้เป็นก้อนกลมและนำลงหม้อ ใส่เต้าหู้ไข่ และต้มไปเรื่อยๆ คนเบาๆจนหมูสุก

ตักใส่จานแล้วเหยาะด้วยพริกไทยป่น หรือาจจะเสิร์ฟคู่พร้อมมะเขือเทศ 

จากนั้นก็ตอกไข่ใส่ชาม นำผักที่หั่นทั้งหมดใส่ลงไป  

ปลาทูน่ายี, มายองเนส, แครอทหั่นเต๋า, ข้าวโพดหวาน, ขนมปัง, กล้วย, ช็อกโกแลต

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันท่วมๆ พอน้ำมันร้อนก็นำเต้าหู้ลงไปทอดได้เลย พอสุกเหลืองแล้วก็นำขึ้นพักไว้

รวมสูตรน้ำพริกกะปิ เคล็ดลับตำยังไงให้อร่อย ต้องใส่อะไร กินกับอะไรได้บ้าง